Vibrio cholerae

Vibrio cholerae...que nombre más raro se inventan lo médicos, yo creo que no se los aprenden ni ellos, por eso cuando escriben no hay quien les entienda.

Pues sí, estamos ante el conocido y tan sonado "cólera", enfermedad que año tras año mata a muchas personas a causa del agua y los alimentos contaminados. Esto se produce en zonas pobres, zonas de guerra donde las infraestructuras han quedado destruidas y en zonas de grandes catástrofes naturales.

Puede ser leve o grave. En la primera se produce una diarrea leve mientras que en la segunda, la diarrea es más severa, acompañada de vómitos. Se calcula que se producen alrededor de 40 deposiciones en 24 horas, de ahí el gran riesgo de deshidratación y muerte por falta de minerales.

El riesgo para viajeros es bajo, pero hay que tomar las medidas adecuadas para evitar pasar una semana de cuclillas. Mucho ojo con el agua, que sea siempre embotellada y mucho cuidadín con los alimentos frescos, frutas y verduras crudas, es mejor que estén cocidas, fritas, a la brasa o como sea, pero nada de crudas.

Hay que llevar unos sobres de minerales, yo suelo llevar sueroral, son bastante efectivos y los tomo todos los días, aunque no sufra de nada. Al ir en bici por zonas de humedad alta, es fundamental meter algo de sales.

La vacuna se llama Dukoral y cuesta unos 14 euros con receta médica. En Madrid te la hace la SS, en otras comunidades lo desconozco.

Hay que mantener en el frigorífico.

La primera dosis  la tomé el lunes 13 de septiembre. y la segunda hoy 20 de septiembre.

No hay que comer 2 horas antes ni una hora después.

Se toma con agua fría(medio vaso de nocilla), se echa el sobre efervescente y después el botecito de cristal bien agitado, se remueve muy bien y se bebe. Sabe a frambuesa

my route, my path, my destiny.....

my route, my path, my destiny.....

...llámalo como quieras, pero este es el camino elegido. Una ruta inventada pero que pasa por lugares tan emblemáticos como la "guerra secreta" de Ho Chi Ming, o Ho Chi Ming highway. Cruza Laos de lado a lado, desde Lao Bao hasta Sabannaketch, junto al río Mekong y Thailandia. Baja todo el río hasta 4000 islas, allí donde lo más importante de todo es la "siesta". Cruza a Camboya por 4000 islas y se adentra en la región de Ratanakiri, la más pobre del país y donde la malaria y el dengue ocasionan miles de victimas entre los niños. Si el tiempo lo permite, cosa que dudo, visitaré los templos de Ankor y si el tiempo apremia, pues habrá que tomar destino Vietnam y llegar a Ho Chi Ming(Saigón) para venir y contaros que el sudeste asíatico existe.

Este mapa es aproximado para que os hagáis una idea de cuales serán mis pasos, pero muchos factores van a influir para elegir este camino: el estado de las carreteras vietnamitas, las lluvias monzónicas, los granos que suelen salir en el culo y que a veces no dejan pedalar con soltura, que no se rompa la bici, que no me roben, que pueda pagar las estorsiones, que me hagan las visas sin problemas en Laos y Camboya, que no tenga que volver sobre mis pasos por culpa de los guardias en las fronteras, que no me enamore de esta gente y me quede allí, que no me parta un rayo, que el río Mekón no me trague, que no me explote una mina, que no me vuelva loco....y muchas más cosas que iré descubriendo por el camino.

Anopheles y Aedes

Anopheles y Aedes…estos son algunos de mis enemigos para estas vacaciones. Tiene narices, con todos los peligros que yo puedo imaginar: atracadores, piratas, extorsionadores, cambistas, chorizos de poca monta, etc. Al final 2 pequeños, diminutos mosquitos me van a tener todas las vacaciones pedaleando con manga larga y mal durmiendo dentro de una mosquitera.

No me libra nadie de tenerlos cerca, incluso posados sobre mi. Las áreas del Mekong son las más expuestas y se sabe, que miles de personas, sobre todo niños, mueren de malaria en laos y Camboya.

Cosas que no puedo olvidar: mosquitera, relec extrafuerte y ropa larga.

El amigo Anopheles suele trabajar al atardecer, amanecer y durante la noche. Es la hembra y además “preñada”, y además picando previamente a un infectado, cuando te puede trasmitir los parásitos de la malaria, éstos se van al hígado y te hacen explotar los glóbulos rojos. Se puede presentar a los 10 días a los 8 meses. Es bueno visitar en tu localidad a la vuelta del viaje un centro de vacunaciones tropicales, en mi caso Carlos III en Plaza de Castilla.

El amigo Aedes se propaga por la picadura de un hembra de Aedes aegypti infectada, que ha adquirido el virus causal al ingerir la sangre de una persona con dengue. El mosquito infectado transmite entonces la enfermedad al picar a otras personas, que a su vez caen enfermas, con lo que la cadena se perpetúa. Como no hay manera de saber si un mosquito transporta o no el virus del dengue, la gente debe tratar de evitar toda clase de picaduras. Éste suele trabajar por la mañana y por la tarde y en zonas rurales.

Conclusión: unos pican zonas rurales, otras en zonas pobladas, unos pican al atardecer y amanecer y durante la noche y los otros durante el día….madre mía!!!! No quedan ni horas ni lugares donde estar tranquilo!!!!!

Vacunas

Centro de Vacunación Internacional C/Montesa, 22

Hay que pedir cita previa.
Te atiende un médico al que le explicas cual serán las áreas de tu viaje. Te asesoran sobre las vacunas recomendadas y las pautas a seguir.
Te informan sobre precaución con agua y alimentos
Protección contra el paludismo
Uso de repelentes de insectos
Botiquín personal recomendado

Te informan sobre un mapa de las zonas de mayor riesgo de paludismo. Hay zonas donde casi está asegurado que te pique el mosquito.

Las vacunas que me ponen son las siguientes:

17/05/2010 Encef.Japonesa Primovac(1)
17/05/2010 Hepatitis A Adulto
17/05/2010 Hepatitis B Adultos

Posteriores(pedir cita)

14/06/2010 2ª Encef.japonesa
14/06/2010 2ª Hepatitis B
30/07/2010 Rabia
06/08/2010 Rabia
27/08/2010 Rabia

(Me hacen mucho hincapié en la vacuna de la rabia y me explican la importancia de la misma. Me cuentan que el contagio es mortal y que es muy importante. Si soy mordido por algún mamífero, obligatoriamente vacunarme ese mismo día también)

Fiebre Tifoidea

Pedir al médico de cabecera que me la recete
3 capsulas en días alternos con agua fría y 14 días antes del viaje(mínimo)

Cólera

Pedir al médico de cabecera que me la recete
Tomar una dosis el día 15/09/2010 y otra el día 21/09/2010

Paludismo

Pedir al médico que me recete 3 envases
Tomar la primera dosis 2 días antes del viaje y no dejar de tomar durante todo el viaje (máximo 28 días)

El asesoramiento y coste de las vacunas son 34,10

(1) La Encef.Japonesa son un poco reacios por el coste de la misma y por ser nueva.



14/06/2010
Recuerdo encef.Japonesa(2)
Recuerdo Hepatitis B (2)

Me ponen pegas para ponerme la “rabia” en agosto. Me dicen que está agotada y que están valorando si me la debo de poner o no, ya que, en caso de mordida, necesitaría otras dos dosis en el lugar donde ocurra.

Me dan dos teléfonos para llamar entes de presentarme allí el 30 de julio y encontrarme con que no la han recibido.

91-5885180
91-5885949
91-5885960

30/07/2010
Vacuna de la rabia

No me ponen ningún problema y me recuerdan las fechas de recuerdo.
La siguiente será el día 6 de agosto

06/07/2010
Vacuna de la rabia 2ª dosis

A los pocos días tengo algunos problemas de estómago y de tripa. En una semana me quedo afónico, supongo que esto es debido al aire acondicionado
La siguiente será el día 30 de agosto

30/07/2010
Vacuna de la rabia 3ª dosis
Al día siguiente empiezo con problemas de estómago, yo creo que puede ser por los nervios del viaje

.......me falta colera, tifus y decidir si tomo malarone ¿?

Ya está todo...o casi:
Colera: 13 y 20 de septiembre
Tífus: 22, 24 y 26 de septiembre

Estreno Blog

El 9 de octubre salgo para Hanoi(Vietnam). Es un viaje en bici cruzando Laos y Camboya.

Inicialmente quiero bajar por la A1 hasta la ciudad imperial de Hue y de allí a la frontera en Lao Bao. Cruzar hasta el Mekong y bajar como se pueda a 4000 islas, o bien carretera, o bien río. De allí a Camboya entrando cerca de la región de Ratanakiri, descender por el río y evaluar la posibilidad de visitar los templos para posteriormente entrar a Vietnam por el Mekong hacia el delta.

Espero que este blog le pueda resultar útil a futuros aventureros y a la vez, enviar noticias a mi familia y amigos.

Continuará....